Twijfel je nog?

Het eerlijke antwoord: dit is geen kuur en het haalt de gewoonte niet uit je hoofd. Wat het doet is kleiner en concreter.

Nagelbijten gebeurt bij de meeste mensen zonder dat ze het merken. Tijdens het scrollen, in de auto, in een vergadering. Je hand is al bij je mond voordat je iets hebt besloten. Een bittere laag zet in precies die halve seconde een rem: je proeft het voordat je bijt, en je hand gaat weg.

Dat werkt goed bij het onbewuste bijten. Bij bijten waar je je wel van bewust bent, waar je gericht naar een velletje zoekt en er de tijd voor neemt, is bitter vaak niet genoeg. Daar zit meestal spanning onder, en daar helpt een pen niet tegen. Dat zeggen we liever nu dan nadat je hebt betaald.

Dit is een persoonlijke ervaring. Ervaringen en resultaten verschillen per persoon. Binnen 60 dagen na ontvangst geld terug, ook gebruikt of leeg. Terugsturen is niet nodig.

De drogist. Daar liggen bittere lakjes, meestal in een flesje met een kwastje. Dezelfde gedachte als deze pen. Het verschil zit in de vorm en in de formule. Een pen gaat mee in je broekzak of tas, dus je hebt hem bij je op het moment dat het telt, en een flesje op de badkamerplank thuis helpt je niet om drie uur 's middags in een vergadering. Proef je na het handen wassen niets meer, dan zet je er in een paar seconden een nieuw laagje op, waar je ook bent.

De huisarts. Is het bijten bij jou een dwang, bijt je je handen kapot, schaam je je ervoor of lukt het je echt niet te stoppen, dan is een pen niet het juiste gereedschap en hoor je daar te zijn. Wat in dat geval werkt is gedragstherapie, meestal habit reversal training, en je huisarts kan je daarnaartoe verwijzen. Wij zijn een cosmetisch verzorgingsproduct en geen behandeling, en we doen niet alsof.

Wij. Wij zijn er voor het bijten dat vanzelf gaat, zonder dat je het besluit. De halve seconde onderbreken, elke dag, lang genoeg dat de nagel de tijd krijgt om terug te groeien. Meer is het niet. Voor veel mensen is dat precies genoeg, en voor sommige mensen niet, en daar is die zestig dagen voor.

Drie dingen herstellen op drie verschillende snelheden, en dat door elkaar halen is waarom mensen te vroeg afhaken.

De huid rond je nagels komt als eerste tot rust, meestal binnen twee weken. Minder ontvelde randen, minder pijnlijke velletjes, minder plekjes die overal achter blijven haken.

Zichtbare nieuwe nagel duurt twee tot drie maanden. Nagels groeien ongeveer drie millimeter per maand en dat verandert niemand, wij ook niet.

Een nagel die helemaal vervangen is, van de wortel tot het uiteinde, kost vier tot zes maanden. Dat is de echte duur van de klus.

Belooft iemand je mooie nagels binnen twee weken, dan heeft diegene het over je huid en niet over je nagel.

Ja, dagelijks.

Wij raden twee vaste momenten per dag aan, en dan het liefst vastgeplakt aan iets wat je toch al doet:

• 's Ochtends, meteen na het tandenpoetsen. Dan zit je beschermd door je werkdag heen.
• 's Avonds, voordat je op de bank ploft. Dat is voor veel mensen het zwaarste uur van de dag: je wilskracht is op, je let nergens op, en je hand is er eerder dan je gedachte.

Merk je tussendoor dat je toch weer naar je nagels gaat en proef je niets meer, bijvoorbeeld na het handen wassen, breng dan een extra laagje aan. De pen past in je zak, dus dat kan overal.

Twee momenten werkt beter dan 'als ik eraan denk'. Een nieuwe gewoonte houdt zich alleen staande als hij aan een bestaande gewoonte hangt.

Het echte risico is niet dat het niet werkt. Het is dat je het na twee weken vergeet. Leg de pen ergens waar je hem ziet, niet in een la.

• Zorg dat je handen schoon en droog zijn.
• Draai de onderkant een paar keer rond, tot het kwastje zichtbaar vochtig is.
• Breng een dunne laag aan op de nagelrand en op het velletje eromheen. Dus precies op de plek waar je bijt, niet over de hele nagel.
• Laat ongeveer een minuut drogen. Het droogt helder op.
• Twee keer per dag: 's ochtends na het tandenpoetsen en 's avonds voordat je gaat zitten. Breng een extra laagje aan na het handen wassen, een douche, het zwembad of het sporten.

Draag je nagellak, breng het dan vooral aan op de rand en op de huid eromheen, want dat is waar je bijt.

Vermijd contact met je ogen. Komt er iets in je mond, dan proef je het, meer niet. Spoelen met water is genoeg.

Ja, en voor veel mensen is dat juist de plek waar het misgaat. Het begint zelden met de nagel zelf: het begint met een ruw randje of een velletje bij de nagelriem dat je glad wilt maken.

Breng de laag dus niet alleen op de nagel aan maar ook op de huid eromheen, want dat is waar je tanden heen gaan.

Eén ding werkt daarnaast beter dan welk product ook: vijl een haakje glad zodra je het voelt. Niet vanavond, meteen. Zolang dat randje er zit blijft het vragen om aandacht, en dan wint het uiteindelijk. Een vijl in je tas of op je bureau is de goedkoopste verbetering die je kunt aanbrengen.

Eén pen om kennis te maken met de routine.

Drie pennen: voor thuis, werk en onderweg.

Vijf pennen: extra voorraad of samen bestellen.

De gebruiksduur hangt af van hoe vaak en hoeveel je aanbrengt. Een pakketgrootte is geen termijn waarbinnen je resultaat moet zien.

Ja, en dat hoort zo.

Het werkende bestanddeel is denatoniumbenzoaat, een van de bitterste stoffen die er bestaan. Het zit er op 0,2 procent in, wat aan de stevige kant is voor dit type product.

Het is onaangenaam genoeg dat je hand weggaat voordat je erover hebt nagedacht. Dat is het hele mechanisme. Een milde versie zou je na een week negeren, en dan had je een duur lakje gekocht.

Het is bitter, niet scherp en niet brandend, en het trekt weg zodra je iets drinkt.

Dit is de klacht die je bij de flesjes van de drogist het vaakst hoort, en de reden dat veel mensen na twee dagen stoppen. Terecht: een kwastje verdeelt vloeistof over je hele nagel en je vingertop, en met je vingertop pak je je brood vast.

Daarom breng je deze pen aan op de nagelrand en het velletje eromheen, niet op de binnenkant van je vinger. Dat is ook precies waar je bijt, dus je verliest er niets mee.

Eerlijk blijven: het is een bittere stof op je handen, en die kan overgaan op wat je aanraakt. Breng het daarom aan nadat je hebt gekookt of je brood hebt gesmeerd, niet ervoor. Raak je per ongeluk je lip aan, dan proef je het. Water of iets te drinken haalt het weg.

Nee. Het droogt helder op en het is geen lak, dus er ligt geen laagje op dat kan bladderen of dat opvalt in het licht. Niemand aan een vergadertafel ziet dat je het draagt.

Dat is precies het punt waarop mensen bij andere middelen afhaken. Iets wat zichtbaar is draag je niet naar je werk, en wat je niet draagt werkt niet.

De volledige lijst, zoals hij op de verpakking staat:

Aqua, Butylene Glycol, Jojoba Wax PEG-120 Esters, Zinc Gluconate, Alcohol, Panthenol, Calcium Gluconate, Glycerin, Denatonium Benzoate, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Coptis Chinensis Root Extract, Momordica Charantia Fruit Extract, 1,2-Hexanediol, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin.

Wat de belangrijkste doen:

• Denatoniumbenzoaat is de bittere stof, op 0,2 procent. Dat is het werkende deel.
• Panthenol en glycerine houden de huid rond de nagel soepel. Droge, gescheurde velletjes zijn bij veel mensen precies waar het bijten begint.
• Zinkgluconaat en calciumgluconaat zitten in de verzorgende kant van de formule.
• Kaliumsorbaat, natriumbenzoaat en fenoxyethanol zijn conserveermiddelen. Een product dat grotendeels uit water bestaat heeft die nodig.

Geen parfum.

Er ligt een volledig veiligheidsrapport, een CPSR, opgesteld door Bureau Veritas en ondertekend door een geregistreerd toxicoloog. Daarin is voor alle zestien ingrediënten een veiligheidsmarge berekend. De laagste kwam uit op 1053, waarbij honderd de ondergrens is die de wetgeving aanhoudt. Er is een geslaagde conserveringstest volgens de Europese Farmacopee en twaalf weken stabiliteitsonderzoek in de eigen verpakking.

Voor wie het niet is:

• Niet voor kinderen. Dit is gemaakt voor volwassenen.
• Niet op kapotte, bloedende of ontstoken huid. Is de huid rond je nagels open, laat die dan eerst dichtgaan.
• Niet als je eerder hebt gereageerd op een bitter afschrikmiddel of op een van de ingrediënten hierboven.

Twijfel je, ben je zwanger of gebruik je medicatie, vraag het dan even aan je huisarts of apotheker.

Water en zeep halen de laag langzaam weg. Na handen wassen kan hij minder sterk zijn, na een lange afwas, een douche, het zwembad of het sporten meestal helemaal.

De vuistregel is simpel: merk je dat je toch weer gaat bijten en proef je niets, breng dan een extra laagje aan. Daarvoor zit het in een pen, zodat je hem altijd bij je hebt.

Aanbrengen doe je altijd op droge handen. Op natte handen hecht het slecht en droogt het traag.

Dan gaat er niets verloren. Er is geen kuur die je onderbreekt en er wordt niets gereset. Pak het dezelfde avond of de volgende ochtend weer op.

De gewoonte heeft jaren gekost om op te bouwen en valt niet om door één vergeten ochtend. Wat wel telt is of je er na twee weken nog mee bezig bent, want dat is het moment waarop de meeste mensen stilletjes stoppen.

Gratis verzending in Nederland en België vanaf €40. Daaronder is het €3,95.

Je bestelling wordt binnen een tot drie werkdagen klaargemaakt en verstuurd. Daarna is hij meestal acht tot twaalf werkdagen onderweg, naar Nederland en naar België. Reken dus op ongeveer twee tot drie weken vanaf je bestelling.

Zodra je pakket onderweg is, krijg je een mail met je trackingcode, zodat je kunt zien waar het is.

Retourneren kan binnen dertig dagen, en de garantie van zestig dagen staat daar los van.